Objectif de cette étape :
Laisser libre cours à ses rêves, objectifs, intérêts et désirs. Imagine-toi comme un chercheur d'or 👀, ici tu vas recueillir les sédiments du fleuve — certains éléments seront bruts, non raffinés, et peut-être même un peu encombrants… et c’est tant mieux !
📔 Instructions :
- Préparez votre Espace : Prenez une feuille de papier blanche et un stylo à encre bleue. Préparez-vous un thé ou un verre d'eau, mettez votre téléphone en mode avion, mettez-vous à l’aise.
- Déconnectez-vous : L'objectif est de laisser vos pensées s'écouler librement, sans jugement ni censure, mettez votre réflexion en mode "off". Pas de limites, si cela vous traverse l'esprit, notez-le.
✍️ Exercice :
Dans la première étape, vous allez noter sur cette feuille blanche tout ce qui vous vient à l'esprit concernant vos rêves, objectifs, mission de vie, ce que vous aimeriez faire ou atteindre dans les prochaines semaines ou années :
- Rêves à long terme.
- Objectifs à court terme.
- Passions et intérêts, même ceux que vous n'avez pas encore explorés.
- Désirs, même ceux qui semblent irréalisables ou fous.
⚠️ Tu as bien évidemment la possibilité de mettre des valeurs qui comptent pour toi d’un point de vue philosophique ou immatériel comme le bonheur, la santé, le bien de ses proches, la bienveillance, etc. Mais essaye aussi et surtout d’ajouter des choses qui sont axées “actions concrètes” dans le monde matériel et professionnel.