On est toujours en train de se comparer aux autres.
C'est comme si c’était devenu une banale habitude aujourd'hui.
On se compare tous, trop souvent :
→ Sur les réseaux sociaux (Linkedin, instagram...).
→ Au boulot (avec son collègue de travail, son patron...).
→ Ou dans la vie quotidienne (entre amis, dans le métro, au restaurant, en club...).
Bien souvent, nous le faisons même sans nous en rendre compte, de façon inconsciente.
Mais l'impact sur le bien-être, la confiance et l'estime de Soi est lui, bien présent.
Lorsque vous vous surprendrez en train de vous comparer, rappelez-vous que :
→ 1. Vous ne vous comparez toujours qu’au reflet extérieur d’une personne.
→ 2. Cette perception est basée uniquement sur ce que l'autre renvoi. (En plus d’être perçue par vos propres conditionnements et biais.)
→ 3. Vous ignorez tout de son monde intérieur.
Vous ne pouvez vous comparer face à la perception physique d’une personne. Vous ignorez tout de son intériorité : si elle se sent bien, si elle est en bonne santé, si elle est heureuse, si elle a des névroses, ou si elle écoute encore du Mylene Farmer…
Se comparer est une perte de focus sur le Soi.
Il vaut mieux se sentir merveilleusement bien, plutôt que se comparer à quelqu'un qui peut donner l'illusion de se sentir bien.
