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🤝 Être utile aux autres
😁 Sourire 1/3 de la journée
💪 Faire du sport
✍️ Avancer sur son projet
🤗 Être avec ses amis
✨ Rencontrer trois nouvelles personnes
🌅 Observer le sunset
📕 Lire un livre
🧘 Méditation ou douche glaçée
🔥 Affronter une peur
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