🌱 Objectif :
L'objectif de cet exercice est de prendre conscience des éléments positifs dans notre vie. Prends un carnet et réponds aux questions ci-dessous :
✍️ Exercice :
- En quoi ai-je de la chance ?
- En quoi ma vie est magique ?
- Comment je me sens maintenant ?
- En quoi je peux me sentir heureux ?
- En quoi cette situation me rend heureux ?
Conseils : pense aux synchronicités, aux petites coïncidences qui semblent orchestrées par l'univers pour ton bien. Essaie de trouver un aspect positif dans un défi ou une épreuve récente. Reconnaît tes propres accomplissements, efforts et croissance. Sois reconnaissant pour ton foyer, la nature, ou tout espace qui t'apporte paix et confort.